Первый шаг к здоровью

Если вы читаете это – приняли решение стать здоровым!

Поздравляю с правильным выбором!

Эту информацию просто так не дают. Каждый должен ее осмыслить, понять, сделать для себя выводы и передать ее дальше.

Эта информация воистину может стать для вас бесценной!

Итак, приступаем!

7 золотых советов от гениального врача Николая Амосова

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова. 

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. 

Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.

Человек, который стал пионером в области операций на сердце, не понаслышке знает, что такое ответственность, что такое железные нервы и что такое жизнь и смерть. 

Как быть здоровым

Здоровье. С чего начать?

Давайте начнем сначала :)

Как мы относимся к себе, своему здоровью?
Попросту говоря никак. 
Мы считаем, что здоровье должно у нас быть по праву рождения. 
Если уж природе было суждено, чтобы мы появились, то пусть и заботится.

Прическа

Мода переменчива - это знают все. Кто-то следует ей, что требует постоянных затрат как материальных, так и физических (в поисках нужной вещи). Однако не всегда то, что в моде, может подойти к твоей внешности, твоему возрасту..... Хорошо, когда твоя прическа, выбранная один раз, остается с тобой навсегда! 

Для тех, кто любит пончо

Очень люблю пончо! Его можно носить и как демисезонную одежду - вместо пальто, как накидку на пальто, и как жилет, и как жакет.
При желании его можно сшить самостоятельно, так как сложности никакой нет, если есть выкройка.

Грация кошки

Грациозность женщины начинается с ее осанки. Как выработать правильную осанку?

Раньше этому обучали в институтах благородных девиц. Сейчас каждая девушка сама себе режиссер!Есть интересная статья по этому поводу! Ее можно прочесть здесь.

Для повышения самооценки

Уровень самооценки очень важен для каждого человека, так как всё начинается с нас самих. 
То, как мы оцениваем себя сами, проектируется в окружающий нас мир.